おすすめ漢方　『霊鹿参』　1回２カプセル￥４００＋税
　　 　　　　　　　人参(紅参)　と　鹿茸(ﾛｸｼﾞｮｳ)　の　体に優しい漢方です。
　　 　　　　　　　肺を元気にし、呼吸の吸い込む力を応援します。

彼岸も過ぎ、いよいよ本格的な秋へと突入してきましたね。朝夕も涼しくなり、
風邪ひきさんが増えてきています。 ”のど”から風邪を引きやすくなります。

守っていますか？

体に良い食材として、TVで紹介される野菜の一つに　タマネギ　があります。
タマネギに限らず、どの食材も成分・効能は多岐にわたっていますが
「これに効く！」と ＴＶで言われると、どうもその効能だけが独り歩きして
しまうようです・・・・タマネギには　坑酸化作用　や　血栓予防・血圧降下
を促す　ケルセチン　が含まれ、特に”皮”に多いとされています。これを薬膳的に
解釈するとケルセチン　は「肝実」(血液が汚れた状態)
に効くということになり、「肝実」の原因の一つは、「肺虚」（肺の力が弱い状態）なので、
タマネギは肺の働きを整える食材であると考えられます。具体的には、肺で血液へ酸素を取り込む
呼吸が行われるので、血液をサラサラにするには肺が元気！でなければいけません。
風邪も肺虚でひき込むので、風邪予防にもタマネギです。