悲しいことにコロナウイルス猛威のニュースが日々流されております。
今週は突然寒さも厳しくなり、体調を崩される方もいらっしゃるかも。
今は普通の風邪でさえ、人の目が気になってストレスになりますよね。
コロナウイルスだろうが、かぜ症候群だろうが 結局は自分の免疫力だより。
免疫は薬で強くはできません。(逆に、できたら怖い ガクガク((( ;゚Д゚)))ブルブルです。
どんな反動があるか予測がつきません。)
免疫は、日々の食事・睡眠の改善や運動でしか体によい状態を保てません。
食べることが生きること! byジンベイ 動くことは、当たり前! 読み人知らず
正しい食事や行動を学んで、どんな病気にも対応できる体作りを実践いたしましょう。
令和2年12月17日(木)14時~ バイオリンク健康教室を
ヤナギヤベビーセンター店内にて 開催致します。
健康教室参加は無料ですが、予約が必要です。お電話予約でOK。
皆様のご参加をお待ち申し上げます。