夕べ(6月3日の夜)は、綺麗な満月が出ていましたね。

今日は爽やかな風のいいお天気ですが、徳島は29℃‼︎まで上がるとか。。。⁉️（；゜０゜）

徳島も昨日梅雨入りして、しばらく湿気の多いお天気が続きそうですね(⌒-⌒; )体調を崩しやすいのもこの時期です。今、整えておかないと、長く暑い夏に対応できなくなり、不快な日々を過ごしかねません~_~;

代謝アップには、日頃の食生活や生活習慣が大切です(・ω・)ノ
これからは冷たい物の取り過ぎに気をつけて、いつもよく噛んで腹六分目、胃腸に優しい食生活を益々心がけてくださいね^_−☆

ミネラル補給に、バイオリンククロレラやワタナベオイスター、腸を綺麗にするためにハイクオリティな大高酵素等、コツコツ摂って、きたるべき暑い夏にそなえましょうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ