中秋の名月は昨日でした。　満月は一番太り易いという月の法則もあるようです。

月に浮かれて　ぽんぽこぽん　と、暴飲暴食をしちゃうと後で後悔することも。

月もそうですが、季節も太り易い季節があります。　そう！食欲の秋。

冬ごもりに向けて、せっせと体がエネルギーを蓄えてしまう季節です。

食生活は十数年で劇的に変わっても、体の仕組みはそうそう変わりません。

飽食の今、秋冬の食生活を考えることで体調を整える。　ディスカッション

形式で食を考える　大高酵素　さんによる　健康教室を

令和元年9月2０日(金)　１４：0０～　ヤナギヤベビーセンター店内にて、

開催致します。　自分の口で話をすることによって、脳も考えを認識

しやすくなります。　話すことで、脳がしっかりプログラミングしてくれて

実践が自然にできる。　体にいいこと。　皆さまのお考えを聞かせて下さい。

たくさんの知恵を分かち合えば、いいことが増えて参ります。

教室参加のご予約お待ち申し上げます。（参加無料・要予約です）